亚庇跳岛游 2025：马努干岛 & 马穆迪岛全攻略
沙巴首府亚庇（Kota Kinabalu），是通往婆罗洲海岛的门户。只需从 Jesselton Point 码头搭乘 15–20 分钟的快艇，就能抵达碧绿清澈的海水、绵长洁白的沙滩，以及生机勃勃的珊瑚礁。
如果你计划在 2025 年体验跳岛游，最值得推荐的两个岛屿是 马努干岛（Manukan） 和 马穆迪岛（Mamutik）。这两个岛同属东姑阿都拉曼海洋公园（Tunku Abdul Rahman Marine Park），一个设施完善、活动丰富；一个小巧宁静、氛围轻松。
以下就是帮你规划完美海岛一日游的完整指南。
为什么选择亚庇跳岛游？
交通便利：市区出发 15–20 分钟即可抵达。
价格实惠：两岛行程约 RM60/人起。
活动多样：浮潜、海滩休闲、水上活动一应俱全。
行程灵活：可选半日、一日，或定制行程。
东姑阿都拉曼海洋公园
这个海洋公园共有五个岛屿：马努干、马穆迪、沙比（Sapi）、加雅（Gaya）、苏禄（Sulug）。其中 马努干和马穆迪 因为位置最近、环境维护良好、海水清澈见底，是初次来访游客的首选。
马努干岛 – 热门且设施齐全的度假岛
马努干岛是公园内第二大岛，也是最受欢迎的岛屿之一。这里的设施完善，非常适合想要体验完整岛屿度假的游客。
马努干岛亮点：
宽阔的白沙滩，海水清澈，非常适合游泳。
沙滩旁即可浮潜，常见小丑鱼、鳐鱼和珊瑚群。
餐厅、洗手间、淋浴间和住宿（如 Sutera Sanctuary Lodges）一应俱全。
可体验水上活动：拖伞、海底漫步、水上摩托、香蕉船、潜水等。
推荐理由：
如果你想要在一天里既能游泳浮潜、又能享受餐饮和设施，马努干岛是最理想的选择。适合家庭出行，岛上有遮荫处，小孩也能安全玩水。
马穆迪岛 – 宁静小岛的度假氛围
从 Jesselton Point 出发仅需 15 分钟，马穆迪岛是公园里最小的岛屿。虽然小巧，却是躲避人潮、享受静谧的最佳去处。
马穆迪岛亮点：
岛屿面积小，环岛步行约 20 分钟即可完成。
海水清澈、浅滩丰富，非常适合浮潜。
工作日人流较少，比马努干更安静。
适合野餐 —— 带上小食，在树荫下放松。
推荐理由：
如果你更想要悠闲自在的氛围，不赶行程、安静享受海岛风光，马穆迪岛是最佳选择。
沙比岛（简要提及）
沙比岛也是常见的跳岛行程之一，以浅滩浮潜闻名。但因游客较多，常常比较拥挤。若想要更宽敞舒适的体验，推荐把重点放在 马努干和马穆迪。
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船程与价格（Jesselton Point 出发）
出发地：亚庇 Jesselton Point 渡轮码头
首班船：早上 8:00 起
回程时间：最晚约 下午 3:00
参考价格（2025）：
跳岛行程（马努干+马穆迪）：约 RM60/人
海洋公园门票：RM8（本地人） / RM25（外国人）
额外活动：浮潜、香蕉船、拖伞、海底漫步、水上摩托等
⚠️ 特别提醒 – 水上摩托（Jet Ski）规定
在沙巴，水上摩托为 三人座。根据海事部门安全规定，必须由一名教练全程陪同操作，因此每台水上摩托仅能载 2 名游客 + 1 名教练。
跳岛游必备物品
泳衣 & 替换衣物
浮潜装备（可租赁，但自备更舒适）
环保防晒霜（珊瑚安全型）
防水袋（保护手机和贵重物品）
现金（付门票、餐饮、租赁费用）
饮用水 & 小食
午餐可在马努干岛的餐厅解决，马穆迪岛则选择有限
小贴士（新手必看）
尽早出发：早上的海水更清澈，船班也不拥挤。
注意补水：阳光强烈，容易中暑。
保护生态：不要触摸珊瑚或喂鱼。
最佳季节：2 月至 8 月（旱季，海况平稳，能见度更高）。
常见问题
1. 跳岛游需要提前预订吗？
建议提前预订，尤其是周末、假期和旺季。网上预订不仅能避免排队，还能享受优惠价格。
2. 跳岛游适合小孩和家庭吗？
非常适合！马努干和马穆迪都有浅滩和安全的游泳区，是家庭游的理想选择。
3. 跳岛游能体验哪些水上活动？
常见的有浮潜、香蕉船、拖伞、水上摩托、海底漫步等。（注意：沙巴水上摩托规定为 2 游客 + 1 教练）。
4. 从哪里出发？
所有行程从 Jesselton Point 渡轮码头 出发。如果和我们预订，请到 14 号柜台 – Long Beach Sabah 报到。
5. 岛上有餐饮选择吗？
马努干岛有餐厅和小吃店；马穆迪岛选择较少，建议自带小食或水。
✨ 马努干与马穆迪是完美组合 —— 一个热闹，一个宁静。只需一天，就能体验沙巴最迷人的热带海岛风情。
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